ازرار التواصل

هناك العديد من الدراسات التي تأكد أن ضوء الشمس هو عامل مفيد لتحسين نفسية الإنسان، لكن يجب الانتباه والحذر لأن مخاطر أشعة الشمس هي متعددة خاصةً في فصل الصيف، حيث تستعد العديد من الأسر لاصطحاب أبنائها إلى البحر أو قضاء العطلة في مكان جميل و مشمس، لهذا ننصح هذه الأسر بالاستعانة بواقيات الشمس وذلك لحماية أنفسهم وحماية أبنائهم.

هناك العديد من أنواع كريمات الحماية من أشعة الشمس وهذا التنوع يأتي من خلال معامل الوقاية الشمسي الذي يتواجد بدرجات مختلفة: 15, 30, 50... فكيف يمكن  اختيار معامل الوقاية المناسب لبشرتك وبشرة طفلك.

عند الذهاب إلى شاطئ البحر، غالباً ما يجتاحنا رغبة في اكتساب لون السمرة بشكل سريع، لكن التعرض لأشعة الشمس  بشكل مفرط قد يسبب تهيج في الجلد و احتراقه، بحيث تعتبر حروق الشمس حروقاً من الدرجة الثانية.

طريقة اختيارالواقي الشمسي المناسب لبشرتك:

أصغر معامل و هو 6 : صراحةً هذا المعامل لا يعتبر واقي شمسي بتاتاً، فهو فقط يجعل الجلد يبدو أسمراً ويكتسب لون جميل، لذلك و بشكل عام فهو عبارة عن زيت شمسية وليس كريم واقي. 

المعامل 10 : من أجل البشرة الداكنة. يستخدم هذا المعامل عادةً خلال مرحلة اكتساب السمرة أو بعدها، يمكن تطبيقه على الجلد مباشرةً بعد أن يكتسب الجلد ذلك اللون الجميل، وذلك حتى نحميه من أن يصبح داكن أكثر.  

المعامل 15 : هنا تبدأ مرحلة حماية البشرة من أشعة الشمس لكن ليس بطريقة فعالة وكاملة، خاصةً في المراحل الأولى للتعرض للأشعة، من الأحسن انتظار انقضاء الأيام الأولى وبعد ذلك نبدأ في تطبيق الكريمات ذات المعامل 15.   
المعامل 20 : هذا المعامل هو خاص بالجسد، لكن يمكن أيضاً استخدامه على الوجه وذلك حتى نحصل على بشرة ذات لون داكن أسمر، كما أن الكريمات ذات المعامل 20 تساعد الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة والأشخاص الذين لديهم بقع النمش في الظهر و الكتفين على حماية جلدهم من أشعة الشمس بشكل فعال.

المعامل 30 : نبقى دائماً في إطار الكريمات أو الواقيات الشمسية، يصلح استخدام هذا المعامل على البشرة الفاتحة جداً أو على جلد الأطفال وذلك بشكل عام، يجب التذكير أن بشرة الأطفال، سواء كانت سمراء أو بيضاء، هي بشرة حساسة للغاية، لهذا يعتبر هذا المعامل هو الحد الأدنى الذي يمكن استخدامه لحماية بشرتهم. 

المعامل 50 و ما فوق : يعتبر هذا المعامل هو واق شمسي جد فعال، بمعنى أنه يمنح أقصى درجة من الحماية ضد الأشعة فوق البنفسجية (UV). هو أيضاً مناسب جداً لبشرة الوجه كما ينصح تطبيقه على ندبة أو على آثار جرح حديث.

كما أنه ينصح باستخدام هذا المعامل بشدة من طرف الأشخاص ذوي البشرة المعرضة لحب الشباب. 

يجب أيضاً الأخذ بعين الاعتبار طريقة الاستعمال، بحيث ينصح بتطبيق الكريمات أو الواقيات الشمسية على الجلد كل ساعتين  وذلك حتى تعطي مفعولها الكامل.

كيف تختار الواقي الشمسي المناسب لبشرتك

هناك العديد من الدراسات التي تأكد أن ضوء الشمس هو عامل مفيد لتحسين نفسية الإنسان، لكن يجب الانتباه والحذر لأن مخاطر أشعة الشمس هي متعددة خاصةً في فصل الصيف، حيث تستعد العديد من الأسر لاصطحاب أبنائها إلى البحر أو قضاء العطلة في مكان جميل و مشمس، لهذا ننصح هذه الأسر بالاستعانة بواقيات الشمس وذلك لحماية أنفسهم وحماية أبنائهم.

هناك العديد من أنواع كريمات الحماية من أشعة الشمس وهذا التنوع يأتي من خلال معامل الوقاية الشمسي الذي يتواجد بدرجات مختلفة: 15, 30, 50... فكيف يمكن  اختيار معامل الوقاية المناسب لبشرتك وبشرة طفلك.

عند الذهاب إلى شاطئ البحر، غالباً ما يجتاحنا رغبة في اكتساب لون السمرة بشكل سريع، لكن التعرض لأشعة الشمس  بشكل مفرط قد يسبب تهيج في الجلد و احتراقه، بحيث تعتبر حروق الشمس حروقاً من الدرجة الثانية.

طريقة اختيارالواقي الشمسي المناسب لبشرتك:

أصغر معامل و هو 6 : صراحةً هذا المعامل لا يعتبر واقي شمسي بتاتاً، فهو فقط يجعل الجلد يبدو أسمراً ويكتسب لون جميل، لذلك و بشكل عام فهو عبارة عن زيت شمسية وليس كريم واقي. 

المعامل 10 : من أجل البشرة الداكنة. يستخدم هذا المعامل عادةً خلال مرحلة اكتساب السمرة أو بعدها، يمكن تطبيقه على الجلد مباشرةً بعد أن يكتسب الجلد ذلك اللون الجميل، وذلك حتى نحميه من أن يصبح داكن أكثر.  

المعامل 15 : هنا تبدأ مرحلة حماية البشرة من أشعة الشمس لكن ليس بطريقة فعالة وكاملة، خاصةً في المراحل الأولى للتعرض للأشعة، من الأحسن انتظار انقضاء الأيام الأولى وبعد ذلك نبدأ في تطبيق الكريمات ذات المعامل 15.   
المعامل 20 : هذا المعامل هو خاص بالجسد، لكن يمكن أيضاً استخدامه على الوجه وذلك حتى نحصل على بشرة ذات لون داكن أسمر، كما أن الكريمات ذات المعامل 20 تساعد الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة والأشخاص الذين لديهم بقع النمش في الظهر و الكتفين على حماية جلدهم من أشعة الشمس بشكل فعال.

المعامل 30 : نبقى دائماً في إطار الكريمات أو الواقيات الشمسية، يصلح استخدام هذا المعامل على البشرة الفاتحة جداً أو على جلد الأطفال وذلك بشكل عام، يجب التذكير أن بشرة الأطفال، سواء كانت سمراء أو بيضاء، هي بشرة حساسة للغاية، لهذا يعتبر هذا المعامل هو الحد الأدنى الذي يمكن استخدامه لحماية بشرتهم. 

المعامل 50 و ما فوق : يعتبر هذا المعامل هو واق شمسي جد فعال، بمعنى أنه يمنح أقصى درجة من الحماية ضد الأشعة فوق البنفسجية (UV). هو أيضاً مناسب جداً لبشرة الوجه كما ينصح تطبيقه على ندبة أو على آثار جرح حديث.

كما أنه ينصح باستخدام هذا المعامل بشدة من طرف الأشخاص ذوي البشرة المعرضة لحب الشباب. 

يجب أيضاً الأخذ بعين الاعتبار طريقة الاستعمال، بحيث ينصح بتطبيق الكريمات أو الواقيات الشمسية على الجلد كل ساعتين  وذلك حتى تعطي مفعولها الكامل.

بشرتك