ازرار التواصل

يحتاج الانسان خلال فصل الصيف الى الاستعانة بالمكيف بتلطيف درجة حرارة الغرفة التي سينام فيا، فيلجأ الكثيرون لشراء مروحات بدل أجهزة التكييف غالية الثمن، و في ظل انتشارها و النوم بجانبها حذر مجموعة من الأطباء من تبعاتها الصحية التي سنتعرف عليها في الفقرات التالية.
وأكد خبير النوم مارك ريديك أن المرحة تسبب في رفع الغبار الموجود في أثاث الغرفة، إضافة إلى أنهت تخفض الحرارة الى نسب قد تسبب ضررا.
إضافة الى ذلك فالمروحة قد تسبب في مشاكل تتعلق بالحساسية والتنفس كالربو، والتهاب العضلات وفي  حالة لم يقم الشخص بتغطية نفسه فإنها تسبب في جفاف الجلد.
ويؤكد  الخبراء أن درجة الحرارة المثالية والمريحة لغرفة نوم الإنسان تتراوح بين 16 و18 درجة مئوية. و ينصح الخبراء ان وضع قنينات مملوءة بالماء و الملح أمام المروحة امر مهم لنقضان مضارها، إضافة إلى النوم على أفرشة من القطن و ارتداء ملابس واسعة و شرب مياه كافية.
و يجب الناس صعوبة في النوم بسبب العرق، لذلك يلجؤون لكل ما من شأنه التخفيف من درجة الحرارة غرفة النوم، و تعتبر المروحة خيارا ثانيا حيث من الأفضل استعمال المكيف و ضبط درجة حرارته على درجة مناسبة للحصول على نوم هادئ.


5 أضرار يسببها النوم بجانب المروحة على جسد الانسان

يحتاج الانسان خلال فصل الصيف الى الاستعانة بالمكيف بتلطيف درجة حرارة الغرفة التي سينام فيا، فيلجأ الكثيرون لشراء مروحات بدل أجهزة التكييف غالية الثمن، و في ظل انتشارها و النوم بجانبها حذر مجموعة من الأطباء من تبعاتها الصحية التي سنتعرف عليها في الفقرات التالية.
وأكد خبير النوم مارك ريديك أن المرحة تسبب في رفع الغبار الموجود في أثاث الغرفة، إضافة إلى أنهت تخفض الحرارة الى نسب قد تسبب ضررا.
إضافة الى ذلك فالمروحة قد تسبب في مشاكل تتعلق بالحساسية والتنفس كالربو، والتهاب العضلات وفي  حالة لم يقم الشخص بتغطية نفسه فإنها تسبب في جفاف الجلد.
ويؤكد  الخبراء أن درجة الحرارة المثالية والمريحة لغرفة نوم الإنسان تتراوح بين 16 و18 درجة مئوية. و ينصح الخبراء ان وضع قنينات مملوءة بالماء و الملح أمام المروحة امر مهم لنقضان مضارها، إضافة إلى النوم على أفرشة من القطن و ارتداء ملابس واسعة و شرب مياه كافية.
و يجب الناس صعوبة في النوم بسبب العرق، لذلك يلجؤون لكل ما من شأنه التخفيف من درجة الحرارة غرفة النوم، و تعتبر المروحة خيارا ثانيا حيث من الأفضل استعمال المكيف و ضبط درجة حرارته على درجة مناسبة للحصول على نوم هادئ.


صحتك